Neuroart | Brain Friendly Model (II): Mindfulness
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Brain Friendly Model (II): Mindfulness

Sintoniza

18 sep Brain Friendly Model (II): Mindfulness

¿Para qué un programa basado en la ciencia del cerebro?

 

“Nuestra mente está secuestrada y desconectada de nuestra verdadera esencia por las prisas, el ruido externo, nuestros propios pensamientos y distracciones, el estrés, los problemas del día a día, la hiperconectividad y un largo etcétera. Este alboroto constante provoca que vivamos como autómatas, abstraídos, y lo único que puede ayudarnos a liberarnos de este estado es la atención.

 

Lo que capta nuestra atención es lo que controla nuestra vida. Este es el quid de la cuestión. Podemos entrenar nuestra mente para vivir la vida de una forma más atenta y consciente, podemos esculpir el cerebro a nuestra voluntad y podemos liberarnos de los agentes secuestradores. Y este libro te facilita ideas y consejos fundamentales para que puedas empezar a hacerlo desde ahora mismo…”

 

Estos párrafos forman parte de la sinopsis del libro “Mindfulness: el arte de controlar tu mente” escrito por José Manuel Calvo Cobo.

 

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En un entorno cada vez más volátil, incierto, complejo y ambiguo, Mindfulness nos ofrece numerosas oportunidades para las organizaciones y los profesionales.

 

José Manuel desarrollará estas ideas en el segundo módulo de BRAIN FRIENDLY MODEL , analizando el concepto de Mindfulness, aportando las claves para reeducar nuestro cerebro y describiendo las principales formas de comenzar con su práctica.

 

Como líder te ayuda a mejorar competencias como la toma de decisiones, inteligencia emocional, creatividad…

 

Como coach/consultor te ayuda a trabajar tu presencia, elevando tus niveles de excelencia profesional además de aportarte herramientas para trabajar con tu cliente.

 

Chemaw2

 

José Manuel es BSc Psicología, MSc NeuroManagement. Certificaciones en Coaching y Coaching Sistémico de Equipos. Sólida experiencia en el ámbito de los Recursos Humanos y conocimiento de vanguardia en el Desarrollo de Organizaciones, Equipos y Profesionales. Especialmente motivado por la investigación de los beneficios de la Neurociencia, el Coaching y el Mindfulness en contextos empresariales y terapéuticos, así como de la experiencia de usuario en la interacción con las nuevas tecnologías, especialmente Realidad Virtual.

Socio fundador de CoachMinds y del Instituto de Neurociencia, Alto Rendimiento y Tecnología. Profesor Invitado del “International Master of Business Administration – MBA” de la Universidad Carlos III y del Master de NeuroMarketing Aplicado de la Universidad de Granada. Miembro del Comité del International DISC Institute. Autor del libro “Mindfulness: el arte de controlar tu mente” (Colección Alienta, Grupo Planeta)

Especialidades: Coaching Ejecutivo y de Equipos, NeuroManagement, Mindfulness, Gestión del Cambio, Liderazgo, Regulación del Estrés, Análisis Conductual DISC, Gestión por Competencias y Desarrollo de Carreras Profesionales.

 

Conoce a José Manuel Calvo Cobo

 

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